|
Туда сюда) 😂
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 99,56g | Prot: 96,61g | Hh: 154,14g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, NL International Мармелад Fruits, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Карусель Плов со Свининой, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Магнит Сыр Голландский 45%, Печенье к Чаю, Яблоко, Сушки, Растворимый Кофе с Молоком (100 Молока, Мясоград Ветчина Европейская. Päivällinen: Курабье, Мультизерновой Хлеб, Красное Яблоко, Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|