Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 31,28g | Prot: 20,52g | Hh: 89,42g.
Aamiainen: Ikea Пуншевый Рулет, Макдоналдс Американо. Lounas: Суши Маркет Филадельфия с Огурцом. Päivällinen: Зеленый Чай, Призма Яблоко Лиголь, Яичница, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisvina69
|