Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 77,32g | Prot: 58,30g | Hh: 132,54g.
Aamiainen: IBIS Fitte Schnitte, Argeta Thunfisch Aufstrich, Mamminger Cornichons, Kaffee mit Milch, Grillido Sportwurst. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Premium Cornichons, Leckerrom Gouda Würzig. Välipalat/Muut: Chiquita Banane, Nu3 Oat Energy Bar. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Aufgeben gibt's nicht ☝️👍
09 touko 19 jäseneltä: H.M.K.2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|