Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 87,71g | Prot: 44,29g | Hh: 183,51g.
Aamiainen: Erdbeeren, Ahornsirup, Mandelmilch Ungesüßt, Haferflocken, Kokosöl, Banane. Päivällinen: Schlagsahne, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kabanossi. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Butter, Sonnenblumenbrot, Heidelbeeren, Äpfel, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chappi1902
|