Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2010
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 69,24g | Prot: 51,38g | Hh: 151,69g.
Lounas: Diet Dr. Pepper, Baked Potato Chips, Footlong Turkey Breast. Päivällinen: American Cheese, Promise activ Light Spread, Scrambled Egg, Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: Coffee with Cream, Chocolate Pudding Snack Pack - No Sugar Added, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|