Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 77,61g | Prot: 94,12g | Hh: 116,85g.
Aamiainen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Яичница, Кофе, Кофе. Lounas: Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Рыба на Пару. Päivällinen: Рыба на Пару, Кабачки Тушеные, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте, Эклер, Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|