Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 65,63g | Hh: 145,14g.
Aamiainen: Osho Sequilhos Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Päivällinen: Sadia Torta Miss Daisy, Bauducco Bolinho com Gotas de Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|