Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 118,07g | Hh: 45,29g.
Aamiainen: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Chiasamen, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Gut & Günstig Mozzarella, Gut & Günstig Joghurtdressing, Gekochtes Ei. Päivällinen: K-Classic Oliven Geschwärzt - Entsteint, Gut & Günstig Mozzarella, Gut & Günstig Joghurtdressing, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|