Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 94,18g | Hh: 88,47g.
Aamiainen: Café. Lounas: Bénédicta Sauce Pommes de Terre, Café Expresso, Affligem Bière Blonde, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Haricots Verts, Entrecôte, Gyma Sauce Salade, Salade Verte. Päivällinen: Rouille, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Saumon Cuit. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|