Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 58,93g | Hh: 260,28g.
Aamiainen: Батон с Маслом, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяноблин. Lounas: Rich Сок Утонченная Вишня. Päivällinen: Макароны с Тушенкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Дарина6667
|