Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 14,52g | Prot: 19,30g | Hh: 102,35g.
Aamiainen: Лимонный Сок, Мёд, Зеленый Чай. Lounas: Ирис, Мёд, Килия Ряженка 2,5%. Päivällinen: Мандарины, Простые Пельмени, Тефтели с Рисом, Водный Мир Крабовые Палочки, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomashulga2
|