Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
10 touko 19 jäseneltä: CLLPL
|
Tak Wilku, masa... tłuszczowa 😂
Efekt samodestrukcji.
10 touko 19 jäseneltä: djtarpan
|
każdy ma lepsze i gorsze momenty. normalka 😝
Ja w tym tygodniu ani razu na treningu nie byłem. brak sił 😔
10 touko 19 jäseneltä: CLLPL
|
CLLPL za mało regeneracji... Miałeś mocne tempo
10 touko 19 jäseneltä: K1C1A
|
Mi od połowy marca przybylo 8 kg, przebilam Cie 😂
10 touko 19 jäseneltä: Panna_Joanna
|
K1C1A ludzie pracują ciężko fizycznie 6 dni w tygodniu a nie 4x po godzinie z kawałkiem.to nie to. Po pracy w biurze jestem tak padniętym że nie mam sił na nic. W głowie to aż mi dzwoni.
Do tego jeszcze pszczółki i inne obowiązki. Czasu i sił brak.
Dziś teoretycznie mógłbym pójść na siłkę ale ładna pogoda i pewnie pójdę do pszczół 😀
10 touko 19 jäseneltä: CLLPL
|
Wilku, czasem tydzień przerwy od treningów działa cuda.
Joanno, chciałbym rzec że kochanego ciałka nigdy za wiele 😁😅
Ale to pewnie Ciebie nie pocieszy 😀
Wilku, musisz odpocząć psychicznie, praca umysłowa też wykańcza.
11 touko 19 jäseneltä: djtarpan
|
14 touko 19 jäseneltä: JW1206
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|