Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 28,69g | Hh: 88,83g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Чай, Labas Rytas Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Льняная Каша с Виноградом. Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сало. Välipalat/Muut: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Савинов Суфле Нежное Облачко, Печенье к Чаю, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|