Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 90,47g | Prot: 219,15g | Hh: 70,60g.
Aamiainen: Monster Energy Ultra, Monster Ultra Citron Energy, Cocktailtomaten, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Lounas: Gartengold Cremespinat, Alpenhof Rindschnitzel. Päivällinen: Efko Delikatess Gurken, Cocktailtomaten, Gourmet Norwegisches Lachsfilet. Välipalat/Muut: Frozen Power Nougat Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChristophS6
|