Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 43,64g | Hh: 178,80g.
Aamiainen: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Butter, Honig, Gekochtes Ei, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Semmel. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Sonnenblumenöl, Lidl Hass Avocado, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Bamboo Garden Sushi-Reis. Välipalat/Muut: funny-frisch Riffels Naturell, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|