Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 107,73g | Hh: 120,45g.
Aamiainen: Папа Джонс Пицца Пепперони. Lounas: Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Päivällinen: Бульон из Индейки, Реал Кура Гриль. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|