Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2013
|
104,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2292 kcal
|
Rasva: 102,78g | Prot: 78,38g | Hh: 268,98g.
Aamiainen: Water, Bunny Bread White Sliced Bread, Libby's Vienna Sausage, Hearty Chicken Noodle Cup-a-Soup. Lounas: Danish Pastry, Water, HEB Macaroni Salad, Rice with Beans. Päivällinen: Wheat Flour Fritter, White Rice, Fried Pork. lisää...
|
|
2898 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|