Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 112,02g | Hh: 135,37g.
Aamiainen: Интелл Финики, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Куриное Филе, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриное Филе, Салат Овощной со Сметаной, Рассольник Постный. Välipalat/Muut: XXL Power Протеин Бар, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|