Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 73,66g | Hh: 91,06g.
Aamiainen: Gouda, Cocktailtomaten, Radieschen, Krakauer, Avocado, Mestemacher Fitnessbrot. Lounas: Kirschtomaten, Rispentomaten, Billa Ripperl, SPAR Mohnflesserl, Radatz Leberkäse Scheiben. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|