Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 115,69g | Hh: 203,85g.
Aamiainen: Pepsi Pepsi Max Cherry, Bircher Müsli, Ananas, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Lounas: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Glasnudeln (Gekocht), Hähnchenbrust. Päivällinen: Kiwi, Wasa Ballaststoffe, Hähnchen-Filetstreifen. Välipalat/Muut: Free Schoko, Protein Plus Vanilla Flavour. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|