Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 91,17g | Prot: 118,69g | Hh: 205,28g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Слива, Billa Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Корица, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Клюква, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Billa Сыр Сливочный 50%, Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Редис, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Сельдерей, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Самарский Бройлер Куриное Филе. Päivällinen: Морковь, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Рузский Бифилайф, Egoiste Кофе Молотый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina Shev
|