|
💕С 1800 на 1900 день первый🙌🏻
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 47,66g | Hh: 130,31g.
Aamiainen: Селянське Молоко 3,2%, Банан, Грецкие Орехи, Ідеаль Немолоко Вівсяне Молоко, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lounas: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Помидоры, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Торчин Соевый Соус Классический. Välipalat/Muut: Nestle Lion White Rock. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K.ATERINA
|