Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 75,94g | Hh: 149,53g.
Aamiainen: Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом. Lounas: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Жареные), Чай с Сахаром, Пирожок с Картошкой. Päivällinen: Чай с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Апельсин, Джинн Семечки с Морской Солью, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|