Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 71,72g | Prot: 80,93g | Hh: 112,57g.
Aamiainen: Летний День Простокваша 3,2%, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Lounas: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Ленморепродукт Нерка Стейк, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: Кокосовое Молоко, Кофе, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 34,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|