Päiväkirja - alexrain2515, 11 touko 19

Все еще не понимаю почему вес уходит так быстро, надеюсь до конца следующей недели весить 56,3-56,2. А через 15 дней уже меньше 55,9) Как думаете, получится?

56,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.    Vielä jäljellä: 0,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1490 kcal

Rasva: 63,38g | Prot: 40,47g | Hh: 187,85g.   Aamiainen: Брауни, Сахар, Чай, Лента Авокадо, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Lounas: Колбаса Докторская, Тавр Сосиска, Сыр Российский, Макароны Отварные. Päivällinen: Rich Апельсиновый Сок. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Versa Йогурт Малина-Личи-Роза. lisää...

6 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...