Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 39,31g | Prot: 80,02g | Hh: 178,16g.
Aamiainen: Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яблоко. Lounas: Банан, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Магнит Авокадо. Päivällinen: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Даниссимо Десерт Черничный Чизкейк, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|