Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 67,16g | Hh: 15,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Сыр Сулугуни, Яичница, Кофе. Lounas: Куриный Бульон. Päivällinen: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красная Цена Оливки без Косточки. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|