Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 33,10g | Prot: 36,43g | Hh: 42,60g.
Aamiainen: Goudkuipje Smeerkaas, Boter (Gezouten), Desembrood. Lounas: Cheesecake, Aldi Yorkham, Bruine Boterham. Päivällinen: AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, AH Sliptong. Välipalat/Muut: Babybel Babybel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|