Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 62,14g | Hh: 112,35g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Укроп, Помидоры. Päivällinen: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|