Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 52,43g | Hh: 224,87g.
Aamiainen: Сладовянка Коровка Сливочная, Кофе, Kinder Pingui Карамель, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lounas: Рот Фронт Гусиные Лапки, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Billa Сахар Коричневый Демерара, Здравник Цикорий Растворимый. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Изюм (без Косточек), Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Рот Фронт Гусиные Лапки, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Зеленый Чай, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Банан, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|