Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 111,21g | Prot: 129,16g | Hh: 83,94g.
Aamiainen: Шоколад Молочный Арахис и Карамель, Овсяные Хлопья #3, Сыр Пармезан Твердыйni, Агуша Молоко 3.2%. Lounas: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Якобс Кофе 3 в 1, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|