|
🤬
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 80,63g | Prot: 41,61g | Hh: 162,19g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Sahnesauce, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Delikato Mayonnaise, Papadam, Sahnelikör, Milbona Schlagsahne, Reis (Gekocht), Weight Watchers Indische Gemüsepfanne. Päivällinen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Välipalat/Muut: Pfefferminztee, Physalis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|