Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 71,61g | Prot: 45,23g | Hh: 260,63g.
Aamiainen: Tropicana Orange sans Pulpe, La Boulangère Pain aux Raisins. Päivällinen: Naan Indien, Carrefour Riz et Poulet à l'indienne, Knorr Mon Poulet au Four à l'indienne, Picard Sauce à l'indienne Tikka Massala, Mille Feuille. Välipalat/Muut: Leffe Blonde. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|