Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 71,55g | Prot: 86,23g | Hh: 76,21g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Rindfleisch, Gemüsesuppe. Päivällinen: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Milfina Kräuterbutter, Rindersteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|