Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2362 kcal
|
Rasva: 132,89g | Prot: 85,29g | Hh: 203,32g.
Aamiainen: Aldi Bio Kasseler, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Semmel, Marmelade. Päivällinen: Edeka Mini Donuts, Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Burgerme BBQ Bacon Burger. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|