Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2012
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3162 kcal
|
Rasva: 98,49g | Prot: 135,42g | Hh: 399,41g.
Aamiainen: Fleischwurst, Roggenbrot, Brötchen, die Feine Himbeere. Lounas: Roggenbrot, Brötchen, Hühnchen-Nudelsuppe. Päivällinen: Salzstangen, Likör, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Hirten-Salat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Schinken (Extra mager), Roggenbrot. Välipalat/Muut: Schoko-Wolke, Weintrauben. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|