Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 58,42g | Hh: 106,86g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Крабовые Палочки, Горбуша Соленая, Сыр из Кефира 1%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Хлеб Зерновой Геркулес. Lounas: Сайра в Томате с Чили Перцем, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|