Päiväkirja - Ни́кyлин, 11 touko 19

вот что мочегонное животворящее делает
я изначально знала, что это вода, но мне просто нужно было увидеть эти цифры, иначе я уже серьёзно сдавалась
97,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 27,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2019:
1139 kcal Rasva: 49,27g | Prot: 34,90g | Hh: 142,90g.   Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Doshirak Чан Рамён, Яйцо. Lounas: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Любятово Шокоzavr, Салат "Весенний". Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой Фриллис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Восточный Хлебозавод Лаваш "Тарелка". lisää...
1874 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 16,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ни́кyлин


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.