Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 40,67g | Hh: 13,47g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр 50%, Чай. Lounas: Златиборац Грудинка Свиная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|