Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 17,07g | Prot: 95,22g | Hh: 284,84g.
Aamiainen: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Baguette, Simi Simisport, Plátano. Lounas: El Buen Corte Posta Negra, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Välipalat/Muut: Lider Posta Negra, Jumbo Pan Hallulla, Plátano, Cerveza. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirzurita
|