Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 21,51g | Prot: 133,54g | Hh: 19,91g.
Aamiainen: Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Exquisa Formaggio Spalmabile , Fesa di Tacchino. Päivällinen: Bonduelle Rucola, Parmigiano (Grattugiato), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Välipalat/Muut: Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - occioccio
|