|
Ну, это жопа 🤦🏻♀️
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 69,22g | Prot: 77,54g | Hh: 147,96g.
Aamiainen: Магнит Банан, Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. Lounas: Вино Красное Сухое, Варенье, Простоквашино Творог 9%. Päivällinen: Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Яблоко, Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Свиная Шея без Кости. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Начинаю все с начала🥺 хорошо, хоть качество тела хорошо 👌 поменялось.
11 touko 19 jäseneltä: Osipova20
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osipova20
|