Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 55,60g | Prot: 53,93g | Hh: 82,31g.
Aamiainen: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Приневское Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Tess Зелёный Чай, Кулич Пасхальный, Приневское Сметана 15%, Суп Грибной. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ku4eryavaya.79
|