Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 97,23g | Prot: 69,50g | Hh: 229,12g.
Aamiainen: Картофель Тушеный с Мясом, Яичница. Lounas: Фабрика Качества Сардельки Говяжьи, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Булгур (Вареный), Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские. Päivällinen: Яйцо Всмятку, Coca-Cola Кола. Välipalat/Muut: Слойка с Яблоком, Лукум. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|