Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 111,99g | Hh: 193,26g.
Aamiainen: Миндальный Торт Daim, Эклер, Молоко 3.2%, Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Пармезан, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречневая Лапша Soba. Lounas: Запеченная или Жареная Форель, Сырники Вкусные Анна, Макароны Отварные. Päivällinen: Лукум Сбивной с Клюквой, Молоко 3.2%, Яблоко Красное, Манго, Сырники Вкусные Анна, Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сметана 15%, Сырники Вкусные Анна, Манго. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|