Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 58,06g | Prot: 140,15g | Hh: 128,55g.
Aamiainen: Молоко 3.2%, Сырники Вкусные Анна, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные. Lounas: Блины, Яблоко, 100% Кленовый Сироп, Сырники Вкусные Анна, Сыр Пармезан (Твердый), Свекла Вареная, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Сыр Натура Сливочный, Хлеб Белый, Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Сахар, Клубника. Välipalat/Muut: Московский Картофель, Пепси Лайм. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|