Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 86,30g | Hh: 80,05g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Миндаль, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, ВкусВилл Творог 5%, Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lounas: Сыр Тофу с Травами, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый. Päivällinen: Киприно Сыр Лайт 15%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Breslerev
|