Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 44,38g | Hh: 108,27g.
Aamiainen: Чай, Груша, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Творог 5%. Lounas: Винегрет, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Чай, Зеленый Чай, Яблоко, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mint 🌿 tea
|