Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 65,14g | Prot: 95,51g | Hh: 203,79g.
Aamiainen: Pågen Julefröjd, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Julefröjd, Gouda Ost, Kokt Ägg, Pågen Julefröjd, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Julefröjd, Gouda Ost. Lounas: Blå Band Currysås, Kronfågel Kycklingfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Päivällinen: Blå Band Currysås, Kronfågel Kycklingfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Välipalat/Muut: Arla Mellanmjölk 1,5%, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|