Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 113,05g | Prot: 97,23g | Hh: 88,28g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Setra Паштет из Говядины, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lounas: Форшмак, Куриные Голени с Кожей, Меленъ Солянка Грибная из Свежей Капусты. Päivällinen: Setra Паштет из Говядины, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана7113
|